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上海跆拳道成人班

时间:2020-04-04 04:34:35来源:华宇彩票-华宇彩票官网-华宇彩票app-华宇彩票下载

  跆拳道动作中的各种踢腿、手臂的拉伸等动作,可使幼儿的肌肉和力量得到增强,韧带、肌肉的弹性得以提高,从而增强幼儿的体力和柔韧性。另外跆拳道独特的训练方法,对青少年形体塑造和增进身高有很大的好处,据长期观察发现,练习跆拳道的儿童比不进行锻炼的儿童平均身高高3-5CM左右。

  跆拳道可给大脑许多良好刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩,而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥,因此非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等右脑功能,提高了形象思维和创造力。

  跆拳道需要通过做变换方向的动作来明确方位,从而发展了幼儿的空间知觉;此外,孩子们还要主动想办法克服困难,这锻炼了意志,培养了勇敢精神,学会了对人、事、物的正确态度。

  跆拳道推崇“礼始礼终”的尚武精神,讲究未曾学艺先学礼,未曾习武先习德。通过师生间的互敬、活动时的敬礼仪式、幼儿之间的相互礼让等,让幼儿理解了“礼”的含义,知道怎样做才是“礼”的表现。

  本馆的内容、进度都按照少儿的生理、心理特点巧妙安排,有家长与孩子的亲子互动训练法,指导对跆拳道一窍不通的家长督导自己的孩子如何在家中坚持训练,有在家中、学校、道馆内的各类训练方法,有如何在学校或者客人面前表演的方法,还有专门对付校园品行不端者侵犯的技巧。

  培训特点:以跆拳道专项素质训练为主,授课形式生动、活泼,趣味性与技术训练相结合,注重培养学员良好的运动兴趣和运动习惯,磨炼小朋友坚强不屈的个性,通过训练,使得学员能够更好的学会沟通、配合、协作,避免以自我为中心的自私、娇气的作派,使其身体协调发育,为进一步习练跆拳道打下坚实的基础。

  以倡导运动是生命之本为己任,掀起一股前所未有的运动热潮,提出新形式下的时尚健康理念,为申城市民开辟了一个广阔的健康活动空间。

  本公司主要从事跆拳道、柔道、拳击、散打、街舞、拉丁舞、民族舞、瑜伽、爵士舞等各类运动项目培训。以倡导运动是生命之本为己任,掀起一股前所未有的运动热潮,提出新形式下的时尚健康理念,为申城市民开辟了一个广阔的健康活动空间。

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